Fitness — Blog — 169k - Ein Radblog

Posts in Fitness

Wahoo Systm (nach 6 Monaten Einsatz)

Wahoo Systm (nach 6 Monaten Einsatz)

Fitness, Technik, Test, TrainingMartin GranadiaMay 23, 2022169k, Wahoo, Wahoo Systm, Indoor, Indoor Cycling, Indoor Training, Training, Rollentraining, Virtual Cycling, Trainingssteuerung, Trainingsplan, Smart Trainer Comments

Wahoo Kickr Bike im Test

Wahoo Kickr Bike im Test

Fitness, Technik, Test, Training, Video, ZwiftMartin GranadiaJanuary 31, 2021169k, Video, Zwift, Wahoo, Wahoo Kickr Bike, Kickr Bike, Indoor Cycling, Indoor Training, Youtube Comments

FTP Ramp Test auf Zwift

FTP Ramp Test auf Zwift

Fitness, Interview, Training, Video, ZwiftMartin GranadiaJanuary 31, 2021169k, Video, Zwift, Training, Trainingssteuerung, Leistungssteuerung, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, HPC, Interview, Youtube Comment

8 Virtual Cycling Apps im Test

8 Virtual Cycling Apps im Test

Fitness, Test, Training, Video, ZwiftMartin GranadiaDecember 20, 2020169k, Indoor Training, Indoor Cycling, Zwift, Rouvy, Kinomap, RGT Cycling, Fulgaz, Bkool, Trainerroad, Sufferfest, Pöstlberger, Lukas Pöstlberger, Wahoo, Wahoo Elemnt, Training, Winter, Wintertraining Comments

Welcher Smart-Trainer passt zu mir?

Welcher Smart-Trainer passt zu mir?

Fitness, Technik, Training, Test, ZwiftMartin GranadiaNovember 20, 2020169k, Smart Trainer, Trainer, Hometrainer, Wheel on Trainer, Direct Drive, Direct Drive Trainer, Wahoo, Wahoo Kickr, Kickr Core, Kickr Snap, Tacx, Training, Produkttest, Kaufempfehlung, Kaufberatung Comments

6 Dinge, die sich (bis jetzt) durch Corona verändert haben

6 Dinge, die sich (bis jetzt) durch Corona verändert haben

11 Zwift-Tips in Zeiten von Corona

11 Zwift-Tips in Zeiten von Corona

Fitness, Training, ZwiftMartin GranadiaMarch 21, 2020Zwift, 169k, Corona, stayinside, flattenthecurve, Indoor Training, Training, Rolle, Walze, Wahoo, Hometrainer, ChallengeComment

Satteldruckanalyse bei PBike

Satteldruckanalyse bei PBike

Fitness, Rennrad, Technik, TestMartin GranadiaJanuary 26, 2020169k, PBIKE, Satteldruckanalyse, Sattel, Sattelkauf, Bikefitting, Sensorik, Christoph Pulz, Test, Vermessung, Druckanalyse, BMC, Isadore Comment

Festive 500-Tagebuch

Festive 500-Tagebuch

Event, Fitness, Rennrad, Routen, Training, GravelMartin GranadiaJanuary 1, 2020169k, Festive 500, 2019, Challenge, Osttirol, BMC Urs, Gravel, Drautal, Gailtal, Kärnten, Tirol, Rapha, Strava, Komoot, Winter, Wintertraining, Weihnachten Comment

Leistungsmessung - Teil 2: Leistungsdiagnostik mit HPC

Leistungsmessung - Teil 2: Leistungsdiagnostik mit HPC

Ernährung, Fitness, TrainingMartin GranadiaDecember 26, 2019169k, Leistungstest, Leistungssteuerung, Leistungsdiagnostik, HPC, High Performance Coaching, Clemens Rumpl, FTP, Energiebedarf, Trainingsplan, Trainingssteuerung, wattgesteuertes Training, Zwift Comments

Midlife Crisis (Thank you, Cycling)

Midlife Crisis (Thank you, Cycling)

Training, Rennrad, FitnessMartin GranadiaNovember 15, 2019169k Comment

Ernährung (Teil II)

Ernährung (Teil II)

Ernährung, FitnessMartin GranadiaJune 5, 2019169k, Ernährung, Ernährungsberatung, Büro für Ernährung, Verpflegung, Essen, Trinken, Super Giro Dolomiti, Race Around Austria, Race Around Niederösterreich, RAN, RAA, Challenge, MahlzeitComment

Leistungsmessung - Teil 1: Grundlagen und Notwendigkeiten

Leistungsmessung - Teil 1: Grundlagen und Notwendigkeiten

Fitness, Training, ZwiftMartin GranadiaApril 11, 2019Training, Watt, Leistungstest, Leistungssteuerung, Zwift, Race Around Austria, RAA, Wachauer Radtage, Arlberg Giro, King of the Lake, KOTL, Strava, Fartlek, Fitness Comments

Ernährung (Teil I)

Ernährung (Teil I)

Ernährung, Training, Rennrad, FitnessMartin GranadiaFebruary 13, 2019169k, Rad, Rennrad, Ernährung, Training, Ernährungsberatung, Caroline Schlinter-Maltan, Büro für Ernährung, Race Around Austria, RAAComment

160 Kilometer Zwift

160 Kilometer Zwift

Fitness, Rennrad, Training, ZwiftMartin GranadiaFebruary 5, 2019169k, Zwift, Century, 100k, 160k, Volcano, Wahoo, BMC, Kickr, TT, Rolle, Walze, Wintertraining, Achievement, Challenge, RAA Comments

Zwift Run

Zwift Run

Fitness, Zwift, Training, Test, TechnikMartin GranadiaJanuary 9, 2019Zwift, Zwift Run, Polar, Garmin, Wahoo, Laufen, Running, 169k, Watopia Comment

Was bringt 2019

Was bringt 2019

Mein Zwift-Setup

Mein Zwift-Setup

Fitness, Zwift, Training, TechnikMartin GranadiaOctober 18, 2018Zwift, Wahoo, Kickr, Polar, Wintertraining, Rolle, Trainer, Smart Trainer, Schwitzen Comments

Fastenzeit

Fastenzeit

Wenn ich nicht am Rad sitzen kann, dann schweifen meine Gedanken auch schon mal etwas weiter ab. Da kann es dann passieren, dass ich plötzlich einen Artikel über die Fastenzeit schreibe…

Fitness, Rennrad, TrainingMartin GranadiaFebruary 21, 2018Fasten, Fastenzeit, Ostern, Rad, Radfahren, Rennrad, ErnährungComment

Was bringt 2018?

Was bringt 2018?

Oft passieren also die besten Dinge, wenn man sie nicht plant... In diesem Sinne möchte ich gar nicht weiter fabulieren, was 2018 sein könnte oder würde oder sollte. Starten wir einfach drauf los - ich freu mich.

Foto, Routen, Event, Training, Rennrad, Reisen, Fitness, TechnikMartin GranadiaJanuary 4, 2018geradeaus.at, WM, King of the Lake, PBike, Rad, 169k, Fotografie, Zeitfahren, Foto, VeloRun, Dolomitenradrundfahrt, 2018, Rennen, Österreich-Rundfahrt, Strava, Race Around Austria, Österreich, Bikepacking, Osttirol, RennradComment